猫背
普段の生活において、スマホやパソコン・ゲーム機など姿勢が悪くなる要素が
たくさんあります。
あなたも気付かないうちに「猫背」になっているのではないですか?
年配の方が加齢による腰の曲がりは仕方ありませんが、若い人で姿勢の
悪い人が多くなっているように感じます。「猫背」を放っておくと、肩こりや腰痛・手足のしびれ、
体型が悪くなったり、内臓を圧迫する問題があります。
当サイト「猫背矯正ねっと」では、猫背や姿勢を矯正するための簡単なストレッチ、グッズを紹介します。
猫背改善ストレッチ
サイト管理人の私がよく実践しているストレッチです。簡単でしかも効果があるので、ぜひ試してください。
おススメグッズ
マジコ姿勢サポーター
マジコ姿勢サポーターは、美しい姿勢を自然と体に意識させるために開発されたサポーター。
猫背の歪みからくる肩コリや腰痛にもお薦めです。補助力に関わるウエストと肩のベルトを
調整することにより様々な体型の方にお使いいただけます。
楽天ランキングのサポーター部門でも80週1位を獲得している実績のある製品です。朝の情報番組でも取り上げられたことのあるメディア注目度の高い製品でもあります。